Советы по выбору штанги
Штанга – это король силовых тренировок. Она позволяет прорабатывать практически все группы мышц, способствует развитию силы, выносливости и мышечной массы. Однако, чтобы тренировки были эффективными и безопасными, важно правильно выбрать штангу, подходящую именно вам. Не торопитесь с покупкой; обдумайте свои цели, уровень подготовки и бюджет. Кстати, блины для гантелей и штанги доступны на странице специализированного … Читать далее