Как выбрать подушку для себя?

Вы предпочитаете спать на боку или на спине? Что ж, существуют разные типы подушек, предназначенные для каждого типа спящего. Вам нужно выбрать свою, чтобы она обеспечивала максимальный комфорт. В этом вам поможет Duh.by — интернет-магазин мебели и товаров для сна. Кстати, купить товары для сна от лучших производителей с доставкой в Минске и по Беларуси можно на странице https://duh.by/podushki/ специализированного сайта.

Давайте рассмотрим типы подушек для сна и лучшие стили подушек для них.

Лучшие подушки для спящих на спине

Спать на спине — здоровая привычка. Но вам необходимо обеспечить достаточную поддержку вашей голове и шее.

Выбирайте тонкую подушку. Она будет держать вашу голову на идеальном уровне. Если ваша голова расположена слишком высоко, это скажется на нижней части спины. Если она расположена слишком низко, это создаст нагрузку на шею.

Вы также можете выбрать пуховые подушки. Однако ваша аллергия может проявиться из-за пуховой набивки. В этом случае следующим лучшим вариантом будут хлопчатобумажные подушки.

Лучшие подушки для спящих на боку

Многие люди спят на боку. Сон в такой позе создает нагрузку на позвоночник. Поэтому вам нужна подушка, которая обеспечивает дополнительную поддержку. Подушка потолще, которая не позволяет вашей голове слишком сильно запрокидываться назад, является хорошей инвестицией.

Выберите подушку из плотного хлопка, которая будет удерживать вашу голову на месте. Вы также можете выбрать подушки из латекса, поскольку они обеспечивают отличную поддержку вашей шеи. Помимо поддержки, они также подарят вам ощущение уюта.

Подушки для тела также являются отличным вариантом для спящих на боку, что делает их длинными и узкими. Это почти как обнимать человека и спать, что не только успокаивает, но и поддерживает все тело.

Лучшая подушка для тех, кто спит на животе

Спать на животе — вредная привычка. Однако правильный тип подушки гарантирует, что вы не проснетесь с болью во всем теле. Вам нужно что-то тонкое, чтобы голова не поднималась выше, чем при укладывании плашмя.

Тонкие подушки из пены с эффектом памяти помогут вам дать отдохнуть лбу, не поднимая голову еще выше.

Лучшая подушка для комбинированных снов

Вас смущает, к какому типу сна вы относитесь? Что ж, вполне возможно, что вы предпочитаете комбинированный сон. Вам, вероятно, нравится часто менять положение для сна, но часто кажется, что ваша подушка вас не поддерживает. Вам нужно выбрать достаточно универсальный стиль подушки.

Стандартная хлопчатобумажная подушка может быть самым безопасным вариантом для вас. Однако пена с эффектом памяти может придать подушке упругость, которая может адаптироваться к большинству положений, оставаясь при этом удобной и долговечной.