Как выбрать матрас

Выбор правильного матраса может быть довольно сложной задачей, особенно при таком широком ассортименте моделей на современном рынке. Большинство людей проводят примерно треть своей жизни в постели. Выбор матраса, обеспечивающего достаточный комфорт и поддержку, может существенно улучшить качество вашего сна и помочь вам каждое утро просыпаться отдохнувшим и без боли. Кстати, купить матрасы Materlux в Санкт-Петербурге и Москве можно на официальном сайте Grandemebel с доставкой в любой город России.

Мы разберем важные факторы, которые следует учитывать при выборе нового матраса. Наша цель — предоставить вам знания, необходимые для обоснованной покупки матраса.

Изучая различные модели матрасов, вы, несомненно, столкнетесь с терминами «комфорт» и «поддержка». И то, и другое важно для поиска матраса, соответствующего вашим потребностям.

Комфорт, или твердость, зависит от того, как ощущается матрас. Предпочтения в отношении комфорта варьируются в зависимости от спящего. Некоторые находят более мягкие матрасы более удобными, в то время как другие предпочитают более жесткие модели. Большому количеству людей необходим баланс мягкости и упругости, чтобы спать комфортно. Поэтому комфорт — понятие субъективное. Поскольку самые верхние материалы матраса в основном влияют на его ощущения, эти компоненты известны как комфортные слои.

Поддержка означает, насколько хорошо – или плохо – матрас выдерживает сжатие вашего тела. Матрас с прочной поддержкой обеспечивает ровную поверхность для вашего тела, не прогибаясь слишком глубоко. Матрасы, которым не хватает поддержки, обычно прогибаются в местах, где сосредоточена большая часть вашего веса, таких как туловище и бедра. Базовые слои матраса в значительной степени отвечают за то, насколько прочным он кажется, поэтому эти компоненты в совокупности известны как поддерживающее ядро.

Вместе комфорт и поддержка определяют уровень жесткости матраса. Компании используют разные критерии для измерения жесткости. Мы придерживаемся 10-балльной шкалы, где 1 — самый мягкий, а 10 — самый твердый. Сегодня большинство матрасов находятся в диапазоне от 3 до 8 баллов по этой шкале. Более мягкий матрас плотно прилегает к телу, в то время как в более прочной модели не будет такого количества амортизирующего материала.

Целью любого покупателя должен быть поиск матраса, обеспечивающего баланс комфорта и поддержки. У каждого человека есть определенные потребности, основанные на положении во сне и типе телосложения. Например, матрас, который обеспечивает вам превосходный комфорт и поддержку, может плохо подойти другому человеку.

• Положение для сна: у спящих на боку часто возникают точки давления вдоль позвоночника, поскольку такое положение не способствует равномерному выравниванию. Необходима дополнительная амортизация вокруг плеч и бедер, чтобы поддерживать эти области на одном уровне с позвоночником. По этой причине лучшим матрасом для боковых спальных мест, как правило, является более мягкий матрас в диапазоне от 4 до 6 баллов по шкале жесткости. С другой стороны, спящие на спине и животе нуждаются в дополнительной поддержке в районе средней части, чтобы торс и бедра не слишком глубоко вдавливались в матрас. Большинству таких спящих нужны более прочные матрасы размером от 13 до 18 см.
• Тип телосложения: чем больше вы весите, тем глубже ваше тело погружается в матрас. Люди, которые весят менее 60 кг, могут предпочесть матрасы помягче (от 3 до 5). Эти матрасы плотно облегают тело и контуры, обеспечивая при этом достаточную поддержку. Те, кто весит от 60 до 100 кг, нуждаются в небольшой дополнительной поддержке, а также в некоторой амортизации и укачивании для комфортного сна. Матрасы средней плотности (от 5 до 6), как правило, идеально подходят для таких спящих. Люди, которые весят более 100 кг, нуждаются в надежной поддержке. В противном случае они будут погружаться слишком глубоко и станут восприимчивыми к дополнительным болевым ощущениям и точкам давления. Таким людям лучше всего подходит твердый матрас с оценкой от 6 до 8 баллов по шкале жесткости.
• Личные предпочтения: важно отметить, что ваши предпочтения в отношении жесткости могут отличаться в зависимости от типа телосложения и рекомендаций по положению для сна. Некоторые люди, которые весят менее 60 кг, предпочитают жесткие матрасы, и то же самое касается людей свыше 100 кг, которые находят мягкие матрасы удобными. Поиск идеального матраса может потребовать проб и ошибок с вашей стороны, особенно если ваши предпочтения не совпадают с общим мнением.

Помимо комфорта, поддержки и жесткости, при покупке нового матраса следует учитывать следующие качества:

• Долговечность: в среднем матрас служит от семи до восьми лет, прежде чем его потребуется заменить. Все материалы матраса со временем разрушаются, что приводит к образованию неровной поверхности для сна с постоянными отпечатками и вмятинами. Если вы делите свою кровать с партнером, вы также можете заметить углубление посередине после многих лет использования. Латекс и пена высокой плотности устойчивы к износу лучше, чем другие материалы comfort layer, а некоторые матрасы оснащены компонентами, которые при необходимости можно заменить.
• Снятие давления: люди могут ощущать острые точки давления в плечах, пояснице или бедрах из-за неравномерного выравнивания позвоночника. Спящие на боку особенно восприимчивы к повышению давления. Чтобы уменьшить это давление, матрас должен смягчать пораженные участки тела, сохраняя при этом равномерную поддержку, чтобы способствовать хорошему выравниванию.
• Изоляция от движений: вы можете заметить рябь движения по поверхности, когда ваш партнер по сну двигается в постели, и наоборот. Если ваш матрас слишком упругий, эти колебания могут мешать сну. Матрасы с толстыми комфортными слоями, как правило, лучше изолируют движение, как и гибридные модели с карманными спиралями, которые движутся независимо друг от друга и создают меньшую передачу движения.
• Контроль температуры: многие люди спят в жару. Используемый вами матрас может усугубить эту проблему, поглощая и удерживая тепло вблизи поверхности. Дышащие ткани чехла, вентилируемые комфортные слои и спиральные системы, способствующие потоку воздуха в охлаждающем матрасе, помогут вам комфортно спать. Некоторые высококачественные матрасы оснащены функцией активного нагрева и охлаждения, что позволяет программировать определенную температуру поверхности.
• Поддержка краев: матрас с прочной поддержкой по периметру не будет слишком сильно проседать, когда вы спите близко к краям или ложитесь в кровать и встаете с нее. Внутренние пружины и гибриды обеспечивают самую прочную поддержку краев– потому что их витки создают отталкивание при сжатии вашим весом, особенно те, которые имеют дополнительное усиление по периметру. Поролоновые и латексные матрасы, скорее всего, сильно проседают.
• Удобство перемещения: большинство людей считают, что по отзывчивым матрасам, которые не слишком сильно проседают, легче всего передвигаться, когда ложишься в кровать и встаешь с нее. Слишком мягкие матрасы, особенно с толстыми слоями пенопласта, могут вызвать у вас ощущение ловушки или застревания при перемещении по поверхности.
• Возможность появления запаха: после распаковки нового матраса вы можете заметить некоторый первоначальный запах. Матрасы со слоями пены выделяют летучие органические соединения (ЛОС), которые имеют химический запах. Это называется выделением газов, и запах может оставаться неприятным в течение нескольких дней. Латекс не выделяет ЛОС, но этот материал ассоциируется с резиноподобным запахом.
• Шум: внутренние пружины и, в меньшей степени, гибриды могут быть несколько шумными. Их спирали могут скрипеть, когда вы ложитесь в кровать или встаете с нее, или меняете положение во время сна, а шум может мешать вашему партнеру по сну. С другой стороны, большинство поролоновых и латексных матрасов практически бесшумны.

Некоторые из этих критериев могут иметь для вас большее значение, чем другие. Решите, какие факторы эффективности наиболее важны для вашего сна, и соответствующим образом оцените новые матрасы.