Есть причина, по которой потеря веса является такой страшной темой для многих из нас – она может быть просто такой упрямой! Как бы мы ни старались, потеря лишних килограммов в проблемных зонах, таких как живот и бедра, остается сложной, почти невыполнимой задачей. И одному Богу известно, какими сумасшедшими могут быть диеты для похудения и упражнения. Итак, решения нет? Конечно, есть!
Пришло время начать пить, чтобы сделать животик более плоским – да, это возможно. Мы составили для вас набор из 12 завораживающих напитков, которые можно приготовить из основных ингредиентов вашей кухни не более чем за десять минут. Но что делает их волшебными, так это их доказанная эффективность в снижении веса!
1. Антиоксидантный эффект
Известно, что эта смесь начинает давать результаты всего за один день. Помните, вам не обязательно варить сушеные листья зеленого чая в молоке; просто заварите его в уже вскипяченном молоке.
2. Переходите на зеленый
Добавьте стебли сельдерея и огурец в свой зеленый чай, и вы получите этот чудесный напиток, который придаст вашей коже сияние и поможет вам сбросить вес.
3. Тропическое золотое дно
Выпейте этот охлажденный и смешанный напиток из тропических фруктов и наслаждайтесь своим путешествием к фитнесу. Самое приятное, что вы можете добавлять в них любые сочные фрукты, доступные на местных рынках.
4. Фруктово-овощное сочетание
Шпинат и имбирный сок сочетаются в интересной комбинации фруктов и овощей, которая может привести вас к быстрой потере веса. Не только это, это поднимет вам настроение на пути к более масштабной цели.
5. Вкусное острое лакомство
В этом свежевыжатом соке с лесным вкусом собраны все яркие сезонные фрукты, которые порадуют ваши вкусовые рецепторы острым вкусом. Мы уверены, что вы не остановитесь на одном бокале!
6. Зеленый детокс
В этом зеленом соке есть хитрость, которая приведет вас к успешному похудению, и это тоже намного быстрее, чем вы думали, возможно. Попробуйте сами!
7. Сила льна
Самое приятное в этом напитке то, что он борется с трудно избавляемым целлюлитом, который обычно является нашей самой большой бедой! Бонус – это также поможет вам сохранить сияющую кожу.
8. Мед и лайм
Эта фитнес-мантра довольно известна. Начните свой день с насыщенного энергией, острого напитка с медом и лимоном. Следите за тем, чтобы не разогревать мед; пейте этот напиток либо теплым, либо комнатной температуры.
9. Магия трав
Петрушка и лимон прекрасно сочетаются для приготовления великолепного напитка для похудения. Добавьте их в свою ежедневную дозу воды, чтобы увидеть результаты своими глазами.
10. Хитрость с лемонграссом
Лучше всего пить этот чай с лемонграссом в утренние часы. Доказано, что они способствуют постепенной потере веса, которая не приходит в норму. Стевия или мед могут заменить сахар в этом напитке.
11. Фруктовый зеленый чай
Зеленый чай — проверенное волшебное средство, когда дело доходит до похудения. Теперь вы можете добавить в него острый фрукт и наслаждаться каждым глотком, чтобы быть в форме.
12. Фруктовый пунш
Этот напиток соответствует своему названию. В его состав входят сезонные свежие цитрусовые, ягоды и всегда доступные бананы. Они будут поддерживать вас энергией в течение всего дня, даже если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты.
Теперь вы можете наслаждаться этими освежающими напитками на пути к фитнесу. Мы уверены, что они сделают ваше путешествие по снижению веса более приятным и плодотворным!