Топ-10 преимуществ американского футбола для здоровья

Будучи одним из самых популярных видов спорта среди юношей в Америке, футбол превзошел бейсбол в качестве ведущего вида спорта страны. Футбол учит дисциплине, командной работе и преданности делу, и все это приносит пользу за пределами площадки. Но американский футбол также является отличным видом спорта для поддержания здоровья и физической формы. Лучшая трудовая этика: Несмотря на то, что команды … Читать далее

10 лучших фитнес-упражнений для футбола

Футболисты известны тем, что являются одними из самых физически подготовленных людей в мире спорта благодаря своей выносливости, маневренности и координации. Но что именно они делают, чтобы приобрести такое телосложение? Мы выяснили, какие тренировки приносят футболистам наибольшую пользу для повышения их результативности. Вот десять самых важных упражнений для футболистов. Лестницы аджилити: Когда дело доходит до того, чтобы … Читать далее

Преимущества и недостатки футбола

Футбол — это командная игра, в которой две команды соревнуются, стараясь забить больше голов в ворота противника, используя только ноги, голову или другие части тела, кроме рук. Кстати, записаться в академию футбольную в Москве можно на странице специализированного сайта. Существует несколько видов футбола, включая: Футбол 11×11 (также называемый европейским футболом или футболом с большим полем): … Читать далее