Изучение биохакинга: воздействие холода для улучшения физической формы

Концепция воздействия холода не нова. Люди веками подвергались воздействию холода, часто по необходимости, а не по собственному выбору. Однако преднамеренное воздействие холода для улучшения здоровья и физической формы получило новое распространение, отчасти благодаря движению за биохакинг. При воздействии холода организм реагирует различными способами. Примечательно, что он запускает физиологический процесс, предназначенный для поддержания основной температуры тела, что может привести … Читать далее