3 Способа, которыми упражнения делают вашу кожу абсолютно потрясающей

Дерматолог объясняет, как выделение пота может творить чудеса с вашим цветом лица. Новый год, новый режим занятий в тренажерном зале. Верно? Правильно! Независимо от того, регулярно ли вы посещаете занятия по фитнесу или просто хотите более регулярно заниматься спортом, сейчас самое время пересмотреть свой режим тренировок. Конечно, зимой, когда температура низкая, ходить в спортзал или … Читать далее

Что ваша кожа говорит о вашем здоровье

Кожа — самый большой орган в человеческом теле, и она также действует как основной барьер против инфекции. К сожалению, большинство людей довольно часто пренебрегают надлежащим уходом за кожей и не замечают признаков и симптомов, указывающих на более серьезные состояния здоровья. По мнению медицинских работников, любая проблема с вашей кожей напрямую связана с тем, что происходит под ней. Однако … Читать далее