10 Советов, как похудеть с помощью правильного питания – план правильного питания
В последнее время термин ‘чистое питание’ часто встречается, но что это значит? Простыми словами, чистое питание означает употребление органической пищи с минимальной обработкой. Чистое питание — это процесс, который включает в себя употребление как можно меньшего количества обработанной пищи и употребление натуральных продуктов, таких как цельные зерна, листовые овощи, семена и орехи. Почему чистое питание полезно? Чистое … Читать далее