Развенчиваем мифы о диетах и здоровом питании

Современное общество буквально одержимо темой диет и здорового питания. Где бы мы ни были – на работе, в кафе, на просторах интернета – нас окружает огромное количество информации, где часто смешиваются наука и мифы. Существуют самые разнообразные диеты, обещающие волшебное преображение, укрепление здоровья и даже продление жизни. Однако, сколько бы не говорилось о важности сбалансированного … Читать далее