витамин С

Витамин С является одной из самых популярных добавок на рынке, и на то есть веские причины. Это мощный антиоксидант, который может помочь укрепить вашу иммунную систему, бороться с воспалением и даже улучшить здоровье вашей кожи. Но как часто вы должны принимать порошкообразный витамин С? И каковы потенциальные побочные эффекты от приема слишком большого количества? В этом сообщении в блоге … Читать далее