Влияние микро- и макронутриентов на энергетику организма

Влияние микро- и макронутриентов на энергетику организма огромно и разнообразно, представляя собой один из ключевых факторов, определяющих здоровье и жизнедеятельность человека. Организм ежедневно нуждается в определённом количестве энергии для поддержания основных физиологических процессов, и эта энергия поступает из пищи, которую мы потребляем. Различные питательные вещества играют свои уникальные роли в этом сложном биохимическом балансе. Макронутриенты, … Читать далее